Папа и мама спорят о будущем ребенка: как договориться без ссор
1 min
Я часто вижу, как в семьях папа и мама спорят не о мелочах, а о самом важном…
1 min
Не кричать на ребенка в период экзаменов: как сохранить терпение
1 min
В экзаменационный сезон я каждый год наблюдаю одну и ту же картину: тревога в семье растёт не…
Питание во время подготовки к экзаменам: простые правила и меню
1 min
В подготовке к ОГЭ, ЕГЭ и олимпиадам я давно вижу одну повторяющуюся вещь: родители выстраивают расписание занятий…
здоровый сон важнее зубрёжки: как выспаться выпускнику перед экзаменами
1 min
Чем ближе ЕГЭ и ОГЭ, тем чаще я вижу одну и ту же родительскую развилку: добавить ещё…
Тревожность перед экзаменами: когда идти к психологу и как снизить тревожность
1 min
Родители, давайте начистоту. Тревожность перед экзаменами — это не «капризы» и не «ленится», а очень массовая история.…
Апатия у подростка: причины и что делать родителям
1 min
Родители, давайте начистоту. «Он ничего не хочет» — одна из самых частых фраз, которую я слышу от…
Как поговорить с подростком о будущем без скандалов: методы диалога
1 min
Родители, давайте начистоту. Разговоры про «куда поступать», «что сдаёшь», «кем будешь» у многих в семьях превращаются в…
Сравнение между детьми: почему это разрушает мотивацию и что делать
1 min
Родители, давайте начистоту. «Посмотри, как Петя учится», «А вот у Маши уже призёрство», «Саша сам всё делает…
Мотивация деньгами за оценки: работает ли это для ребёнка
1 min
Родители, давайте начистоту. «Пятёрка — получаешь деньги» звучит просто, честно и даже справедливо. Но когда речь про…
Сохранить форму в каникулах: план тренировок и инструкция по фитнесу
1 min
Родители, давайте начистоту. Каникулы у наших детей редко бывают «отдыхом без всего»: кто-то добирает пробелы перед ОГЭ…